Így mozogj többet az irodában! Nagyon sok irodában dolgozó nő alig kel fel az asztala mellől. Sokan csak a mosdóba mennek ki pár alkalommal, illetve
Álló munkavégzés az irodában Előnyök, hátrányok Az ember teste mozgásra lett megalkotva és nem az egyhelyben történő ülésre. Ezzel szemben egy irodai dolgozó nő
Gyors irodai torna, úgy, hogy senki se lássa. Avagy hogyan tudsz tornázni az irodában, ha nem akarsz feltűnést kelteni? 4+1 egyszerű, gyors irodai torna, hogy
Hogyan ne ülj az irodában! Azaz mi volt a trend régen. Régen volt egy trend, ami az irodai ülést illeti. De most megmutatom Neked,
Megosztok veled pár dolgot a stresstről röviden. Ugyanis aki irodában dolgozik, pláne ha van főnöke vagy éppen ő a főnök, akkor elég gyakran kerül stresszes
Ebben a cikkben találsz pár példát, hogy mikor érdemes ezt az alig pár perces, gyors irodai átmozgatást elvégezned. Most megmutatom, melyek azok a gyakorlatok, amelyeket
Exkluzív tippek és trükkök minden héten. Garantáltan a kedvenc olvasmányod lesz!
Természetesen bármikor, egy kattintással leiratkozhatsz ezekről a hasznos tartalmú levelekről.
De bízom benne, hogy minden egyes levél egyre közelebb visz Téged ahhoz, hogy ne csak elviseld, de élvezd is a fájdalommentes irodai munkát.
Fájdalomcsökkentő megoldások nőknek az irodai munka okozta fájdalmak ellen.
2022 © Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF | Cookie tájékoztató|