Felejtsd el az irodai munka okozta fájdalmakat!

Dolgozz fitten, egészségesen, fájdalmak nélkül!

Irodai dolgozóként Te is szenvedsz a nyak-, hát-, derékfájástól, amit a napi 8-10 órás folyamatos ülés okoz?

Az állandó, szünni nem akaró fájdalom miatt

  • türelmetlen, fusztrált vagy?
  • alig tudsz aludni?
  • a fájdalmak miatt már kedved sincs semmihez?
  • és a testsúlyod is csak egyre feljebb kúszik?

A mindennapi fájdalmak mellett sajnos rengeteg irodában dolgozó nőnél jelentkezik porckorongsérv, elhízás, ezzel együtt cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegség, izom- és kötőszöveti problémák.

nyak-derék fájdalom

Hogy csökkenjenek a fájdalmaid és elkerüld a betegségeket…

Élj az ingyenes lehetőségekkel:

Ingyenes e-book

Irodában használható eszközök listája, amelyek segítenek a sok ülés okozta fájdalmak csökkentésében (mire jó, hogyan használd, mire figyelj vásárláskor, hol szerezd be, mennyibe kerül) (értéke: 8.000.- Ft)

INGYENES

Blog

A Fitten az irodában blogon olyan hasznos cikkeket olvashatsz, amelyek segítenek az irodai munka káros hatásainak kivédésében.

Hírlevelek

Ezekben a levelekben olyan ingyenes tippeket, praktikus tanácsokat, hasznos olvasnivalókat találsz, amelyek abban segítenek Neked, hogy csökkenjenek a fájdalmaid, amelyeket az irodai munka okoz.

Vagy válaszd a kész programot!

Hamarosan!!

Változtass az ülési módokon

Fitten az irodában - Minikurzus

A Fitten az irodában – Minikurzus egy 4 hétből álló komplett program, amely segít neked abban, hogy

csökkenjenek vagy akár teljesen meg is szünjenek a nyak-, hát-, derékfájdalmaid,

sokkal könnyebben mozogj és az irodai munka káros hatásait ellensúlyozni tudd.

Ki áll a Fitten az irodában mögött?

Gyenei Ágnes vagyok, anya, dolgozó nő, feleség.

Gyógymasszőrként, reflexológusként rengeteg irodában dolgozó nőn segítettem már az évek alatt, hogy kevésbé fájjon a teste (és a lelke) a számítógép előtt töltött rengeteg idő miatt.

De rá kellett jönnöm, hogy csak a masszázs önmagában kevés. És ez késztetett arra életmód-terapeutaként, hogy létrehozzam a Fitten az irodában programot, amellyel szinte minden olyan irodában dolgozó nőnek tudok segíteni, aki hajlandó is tenni önmaga egészségéért.